Easy Intervals, Intelligent intensitsregulering for treningsutstyr
Høy-intensiv intervalltrening (HIIT) er, i følge forskerer verden over, den desidert mest effektive måten å holde seg sunn og i form. HIIT gjøres ved å bytte mellom høy og lav intensitet gjennom en treningsøkt, for eksempel fire minutter med høy intensitet fulgt av fire minutter med lav intensite...