Mentalt yteevne: Robusthet og trygghet i en usikker tid

"Mentalt yteevne: Robusthet og trygghet i en usikker tid" er et forskningsbasert arrangement for VG3-elever i Lillehammer, som gir innsikt i hvordan prestasjons- og idrettspsykologi kan styrke mental robusthet og trygghetsfølelse i ulike livssituasjoner. Gjennom en kombinasjon av teori og praksis får deltakerne verktøy for å håndtere stress, press og usikkerhet på en konstruktiv måte. Arrangementet er også en arena for forskningsformidling, der forskning presenteres på kreative og interaktive måter tilpasset festivalkonseptet. Arrangementet er lukket og retter seg mot inviterte skoleklasser fra sentrumsnære videregående skoler i Lillehammer. Det gjennomføres i Lillehammer kinos største sal, som gir en profesjonell og engasjerende ramme. Universitetet i Innlandet, ved Institutt for folkehelse og idrettsvitenskap, har hovedansvaret, i samarbeid med Forsvaret, Hærens Våpenskole ved Seksjon for menneskelig yteevne. Arrangementet skal kombinerer forskningsbasert kunnskap med praktiske erfaringer fra Forsvaret og idretten for en helhetlig tilnærming til mental robusthet og psykologisk trygghet. Anerkjente forskere og en kjent idrettsutøver med sterke formidlingsevner skal bidra til at det blir en inspirerende og engasjerende opplevelse, der ny forskning og praktiske strategier formidles gjennom foredrag, diskusjoner og interaktive øvelser. I en tid preget av globale kriser og økende forventninger blant unge, er det viktig å belyse hvordan mental robusthet og trygghet kan utvikles. Ved å koble forskning med praksis gir arrangementet deltakerne verdifull innsikt i hvordan de kan møte utfordringer i skolen og hverdagen. Forskningsrådets støtte sikrer høy faglig kvalitet og gratis deltakelse for elevene og bidrar til forskningsformidling i tråd med Forskningsdagenes mål om å gjøre forskning relevant og inspirerende for samfunnet.